ðð·āļŦāļĄูāļŠัāļāļัāļāļัāļāđāļŦ็āļāļŠāļēāļĄāļāļĒ่āļēāļ. BiboāđāļĨ่āļāļŠāļĢ้āļēāļāļŠāļ°āļāļēāļāļĢāļāđāļāļĢāļāļĢāļāļั้āļĄāđāļĄ็āļāđāļāļĢāļĢāļāļāļģāļĢāļ§āļ. āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ. āļāļēāļĢāļāļāļŠāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļĢ็āļ§āļāļāđāļ§็āļ. āļัāļ§āļāļāļŠāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļĢ็āļ§āļี้āđāļ้āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļĄāļ§āļĨāļāļĨāđāļāļāļēāļ°āļี่āļ่āļ§āļĒāđāļŦ้āļุāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļ§ัāļāļ่āļēāļิāļāđāļĢāļāļāļēāļ§āļ์āđāļŦāļĨ. āļŠāļģāļĢāļ§āļ. āļŠ่āļāļāļุāļāļāļĢāļ์āđāļŪāđāļāļāļŠāļģāļŦāļĢัāļāļ่āļāđāļĄ่āļĄืāļāđāļŦāļĄ่āļ่āļ§āļĒāđāļĨี้āļĒāļāļูāđāļ็āļāđāļĢāļāđāļิāļ. āđāļāļāđāļāđāļĨāļĒีāļŠāļĄัāļĒāļี้āļูāļāļิāļāļ้āļāļĄāļēāđāļื่āļāļāļāļุāļāđāļāļĻāļุāļāļ§ัāļĒāļĢāļ§āļĄāđāļāļึāļāđāļ็āļāđāļĢāļāđāļิāļāļ้āļ§āļĒ. āļŠุāļีāļĢāļē āļĄāļēāđāļāļ§āļĢ์ āļāļēāđāļāļูāļัāļāļ§่āļēāļĄีāđāļ็āļāđāļ็āļāļāļ°āđāļĢāļ้āļēāļāļี่āļูāļāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļื่āļāđāļ้āļāļēāļāļัāļāđāļ็āļāļāļēāļĢāļ. āđāļāļāļ§āļēāļŠ. Join. ÐÐĩК ÐĒÐļŅаÐīÐĩŅ ÐÐĩŅаÐēаŅаŅŅ / Alek Teeradetch Metawarayut / āļีāļĢāđāļāļ āđāļĄāļāļēāļ§āļĢāļēāļĒุāļāļ. PrОÐūŅŅ ÐĒŅ ÐļÐ°Ð―ŅŅаÐđКŅrdŅÐļlp / Pramote Thianchaikerdsilp / āļāļĢāļēāđāļĄāļāļĒ์ āđāļีāļĒāļāļัāļĒāđāļิāļāļĻิāļĨāļ์.
You can have ðð·āļŦāļĄูāļŠัāļāļัāļāļัāļāđāļŦ็āļāļŠāļēāļĄāļāļĒ่āļēāļ using 9 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of ðð·āļŦāļĄูāļŠัāļāļัāļāļัāļāđāļŦ็āļāļŠāļēāļĄāļāļĒ่āļēāļ
- You need of āđāļ้āļēāļŦู้āđāļ่.
- Prepare of āļŦāļĄูāļŠัāļāļāļāļēāļĄัāļĒ.
- It's of āļ้āļāļŦāļāļĄāļŦั่āļāļĒāļēāļ§.
- It's of āļāļĢิāļāđāļāļĒāļāļģ āđāļĢāļĒāļāļāļāđāļŠāļĢ็āļ.
- It's of āļāļĢāļ°āđāļีāļĒāļĄāļุāļ.
- Prepare of āđāļāļĢāļāļāļŦั่āļāļāļēāļ.
- Prepare of āđāļŦ็āļāļŦāļāļĄ.
- Prepare of āđāļŦ็āļāļāļāļĢิāļāļิ.
- Prepare of āđāļŦ็āļāļิāļāļēāđāļāļ°.
ðð·āļŦāļĄูāļŠัāļāļัāļāļัāļāđāļŦ็āļāļŠāļēāļĄāļāļĒ่āļēāļ step by step
- āđāļ้āļēāļŦู้āđāļ่ 1 āļŦāļĨāļāļ āļŦั่āļ 6 āļ่āļāļ āļāļāļāļัāļāļ้āļģāļĄัāļāļĄāļ°āļāļĢ้āļēāļ§āđāļŦ้āđāļŦāļĨืāļāļ āđāļĨ้āļ§āļĒāļāļึ้āļāļัāļāđāļ§้.
- āđāļีāļĒāļ§āļāļĢāļ°āđāļีāļĒāļĄāļŠัāļāđāļŦ้āđāļŦāļĨืāļāļ āđāļĨ้āļ§āđāļŠ่āđāļāļĢāļāļāļĨāļāļัāļ.
- āđāļŠ่āļŦāļĄูāļŠัāļāļāļāļēāļĄัāļĒ 140 āļāļĢัāļĄ āđāļĨ้āļ§āđāļิāļĄāļ้āļģāđāļāļĨ่āļē 4 āļāļ..
- āļāļĢุāļāļĢāļŠāļ้āļ§āļĒāļ้āļģāļĄัāļāļŦāļāļĒ low sodium 2 āļāļ. āļิ๊āļ§āļāļēāļ§ low sodium 1 āļāļ. āđāļĨāļ°āļีāļิ๊āļ§āļāļģāđāļ่āļāļŠีāļิāļāļŦāļ่āļāļĒ.
- āļāļēāļāļั้āļāđāļŠ่āđāļŦ็āļāļāļāļĢิāļāļิ āđāļŦ็āļāļิāļāļēāđāļāļ°āļāļēāļ§-āļāļģ āđāļŦ็āļāļŦāļāļĄ āļĨāļāļัāļāđāļŦ้āļŠุāļ.
- āđāļŠ่āđāļ้āļēāļŦู้āļŦāļĨāļāļāļี่āļāļāļāđāļĨ้āļ§ āđāļĢāļĒāļ้āļāļŦāļāļĄāļŦั่āļāļ่āļāļ āļāļĢิāļāđāļāļĒāļāļģ āđāļ่āļี้āđāļŠāļĢ็āļāđāļĨ้āļ§āļāļĢ่āļāļĒāļĄāļēāļāđ āđāļĨāļĒāļ้āļē ðð.
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